Vũ khí bí mật của những người phụ nữ chính là sắc đẹp!

Hãy cùng Qmart khám phá những loại trái cây vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp tôn lên vẻ đẹp vốn có của người phụ nữ nhé! Nhất dáng, nhì da phải không các chị em!

Đừng quên ghé ngay Qmart để mua ngay những loại trái cây tươi ngon với giá cực hấp dẫn và ưu đãi!

1. Bưởi da xanh: giúp làm đẹp da, hạn chế nếp nhăn: dồi dào các loại vitamin, bưởi không chỉ dễ ăn, vị ngọt mát mà còn chứa rất ít calorie, giúp bạn có được làn da đẹp và có tác dụng bổ dưỡng cơ thể. Lượng vitamin C và chất keo phong phú trong tép bưởi có tác dụng dưỡng ẩm cho da và giữ nước cho cơ thể, ngăn chặn các nếp nhăn và chân chim..

2. Thanh long: Các chất chống oxy hóa của thanh long giúp giảm tác dụng của các gốc tự do gây tổn hại tế bào trong cơ thể. Điều này mang lại cho bạn làn da luôn căng mịn, trẻ trung, đồng thời có tác dụng điều trị mụn, làm mát da rất tốt.

3. Mãng cầu: Mãng cầu xiêm chứa nhiều chất xơ, vitamin C tự nhiên và chứa nhiều nước, là những thành phần cần thiết giúp quá trình đốt cháy chất béo diễn ra nhanh. Do chứa nhiều chất xơ nên khi ăn bạn cần nhai kỹ, giúp bạn ăn nhanh có cảm giác no và no lâu hơn, hạn chế sự thèm ăn, từ đó lượng thức ăn nạp vào cơ thể bị hạ thấp giúp bạn giảm cân nhanh. Ngoài ra, chất xơ còn là thành phần giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

4. Hồng xiêm: Một trong những lợi ích sức khỏe của hồng xiêm chính là rất giàu canxi. Bởi vậy, nó rất có lợi cho phụ nữ bị loãng xương.

5. Táo đỏ: Ngoài những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, trái táo còn là nguyên liệu làm trắng da tự nhiên khá hiệu quả, chưa hết trái táo còn có khả năng trị mắt thâm quầng và giúp se khít lỗ chân lông...

6. Củ đậu: có thành phần chứa rất nhiều vitamin C, muối khoáng và có đến 80-90% là nước, vậy nên ngoài tác dụng giải khát, củ đậu còn có thể trở thành nguyên liệu làm đẹp rẻ tiền mà hiệu quả cho những làn da hay bị khô nẻ vào mùa đông. Không yêu cầu các bước thực hiện quá cầu kì, chỉ cần chăm chỉ đắp mặt nạ củ đậu xay nguyên chất, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng sáng, mịn màng.

Nguồn: ST